Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Idag bestämde jag mig för att skaffa denna blogg enbart för att kunna skriva ner mina tankar och hur min dag har varit.
Detta år har varit långt och det har hänt så mycket tex i juni månad gick jag med i itrim för vikt nedgång allt gick så bra jag var pigg glad och full med energi rasade från 75kg till 64kg sen pang på i höstast kom en ångest från hell på besök, jag var ledsen nedstämd och ville bara vara ifred, träffade en läkare som gav mig Mirtazapin och Attarax vid behov, jag blev slö trött och gick upp i vikt igen, nu jobbar jag på att ta bort mirtazapinen så att jag kan bli den energiska tjej jag var förr.
I morgon ska jag börja vara hård och här är det enda stället där jag ärligt kan skriva hur min diet går hur min träning går och hur jag har fuskat.
Var två veckor sen jag vägde mig gissar på 68kg och ska vara hård nu tills nästa lördag då ska jag ta modet till mig och väga mig, just det mitt problem är att jag inte känner hunger om dagarna utan stoppar i mig fel mat på kvällarna i morgon är det endast soppor som gäller ska börja med en detox oxå!!
Ska ge mig själv en present jag ska få handla lite nya tränings kläder på stadium i morgon har redan tittat och det var mycket som var på rea som jag ville ha så det kommer nog bli en stor kasse därifrån :O)
Något jag dagligen saknar är fotbollen fyfan var bra jag var från första gången jag stod på plan till den sista så var jag bäst i laget fick hoppa in när det behövdes hos killarna och tjejerna över mig fick spela hela matcher utan byte. sen saknar jag löpningen saknar att enkelt kunna springa milen i morgon får vi se ska fundera ut en plan hur jag ska kunna börja igen för nej det är inte bara att börja man måste planera och mäta rundor så man vet hur långt man springer och hur fort man springer!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|